Le coaching individuel
Ta première vague au SPOT
La Première Vague est un accompagnement individuel conçu pour bien commencer, en toute confiance. Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, retrouver du bien-être ou être accompagné face à une pathologie particulière, nos coachs prennent le temps de vous écouter et de vous guider.
Un bilan initial permet de définir ensemble vos objectifs, puis des échanges réguliers assurent un suivi adapté à votre évolution. Les séances sont planifiées avec vous, sans limite de nombre, et l’accès à la salle reste libre en dehors des temps de coaching.
La Formule Essentielle
La formule Essentielle est accessible uniquement après avoir suivi la Première Vague. Elle s’adresse à celles et ceux qui ont gagné en confiance et en autonomie, tout en souhaitant continuer à être accompagnés.
Elle comprend jusqu’à deux séances de coaching encadrées par semaine, afin de conserver un cadre rassurant et un suivi régulier. En dehors de ces séances, l’accès au Spot reste libre pour s’entraîner en toute autonomie et continuer à progresser à son rythme.
La Formule Premium
La formule Premium s’adresse à celles et ceux qui souhaitent un accompagnement renforcé et plus régulier. Elle permet de bénéficier jusqu’à quatre séances de coaching encadrées par semaine, avec un suivi plus approfondi et personnalisé.
La formule Premium est accessible uniquement après avoir suivi la Première Vague.
Idéale pour progresser plus rapidement ou rester très encadré, cette formule offre un cadre sécurisant et motivant. L’accès à la salle est illimité, y compris en dehors des séances de coaching, pour s’entraîner librement et à son rythme.
Demande de contact prise en compte.